Chinese Journal of Nursing ›› 2019, Vol. 54 ›› Issue (4): 527-531.DOI: 10.3761/j.issn.0254-1769.2019.04.010
• Specialist Practice and Research • Previous Articles Next Articles
Qiansha WANG,Qingfeng WEI,Qingling ZHONG(
),Dong AN,Dan YU,Yaxin ZHAO,Yan XIONG,Juping LI
Received:2018-11-12
Online:2019-04-15
Published:2019-04-03
王乾沙,魏清风,钟清玲(
),安冬,余丹,赵雅欣,熊燕,李菊萍
作者简介:王乾沙:女,本科(硕士在读),E-mail:基金资助:Qiansha WANG,Qingfeng WEI,Qingling ZHONG,Dong AN,Dan YU,Yaxin ZHAO,Yan XIONG,Juping LI. Application of multiple-modality exercise combined with music imaging in nasopharyngeal carcinoma patients with radiotherapy and chemotherapy[J]. Chinese Journal of Nursing, 2019, 54(4): 527-531.
王乾沙,魏清风,钟清玲,安冬,余丹,赵雅欣,熊燕,李菊萍. 多模态运动联合音乐成像在鼻咽癌放化疗患者中的应用[J]. 中华护理杂志, 2019, 54(4): 527-531.
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URL: https://zh.zhhlzzs.com/EN/10.3761/j.issn.0254-1769.2019.04.010
| 干预时间和主题 | 课程内容 | 作业 | |
|---|---|---|---|
| 第1周 | 上午 热身训练 | 向患者介绍多模态运动理论知识和类型。指导患者学习全身性热身训练操,包括:头部旋转、手臂环绕、直臂扩胸、躯干侧向伸展、体前屈侧转、膝关节屈伸、剪刀跳。训练力度根据自身情况进行调整,重复练习2~3遍。最后播放《风声》,让患者随着音乐旋律进行整理放松。 | 进行热身训练,并聆听音乐《风声》练习身体放松。 |
| 下午 身体放松 | 进行1组上午所学的热身训练,随后向患者讲解音乐成像的概念和理论框架,发放相关资料。播放音乐《风声》,嘱患者取舒适坐位微闭双眼,放松全身肌肉,随音乐节奏进行深呼吸,注意感受身体感觉。 | ||
| 第2周 | 上午 有氧运动 | 温习第1周所学的热身训练内容。教导患者学习简化太极拳前三式,即起势、野马分鬃、白鹤亮翅。演练动作由慢至稍快,再由稍快到慢,静神平气收势,循环练习2~3遍。最后播放《水声》,让患者随着音乐旋律进行整理放松。 | 进行热身和太极训练,并聆听音乐《水声》练习身体放松及意象联想。 |
| 下午 意象引导 | 进行1组上午所学的简化太极拳训练,播放音乐《水声》,指导患者在身体放松的基础上随音乐进行自由联想,如最美的地方、生活中美好的事物等。观察当前呼吸和情绪变化。 | ||
| 第3周 | 上午 抗阻训练 | 温习第2周所学的太极拳前三式。指导患者进行低强度的抗阻训练,如深蹲、站立划船、卧推,每次3组。最后播放《雨声》,让患者随着音乐旋律进行整理放松。 | 进行热身、太极拳和抗阻练习,并聆听音乐《雨声》,在身体放松基础上进行绘画练习。 |
| 下午 主题绘画 | 进行1组上午所学的抗阻训练,播放音乐《雨声》,让患者随音乐节奏进行身体放松,并嘱患者根据聆听音乐时脑海中呈现的画面进行绘画练习。若有绘画困难者,音乐治疗师在旁根据患者描述,给予帮助。 | ||
| 第4周 | 上午 拉伸训练 | 温习第3周所学的抗阻训练。指导患者进行胸背部、肩部、小腿、足弓和侧弯等拉伸训练。每个动作保持5~10 s,重复3组。随后播放《鸟声》,让患者随着音乐旋律进行整理放松。 | 进行热身、太极拳、抗阻和拉伸训练,并聆听音乐《鸟声》进行意象联想,绘画图画表达内心最真实的体验。 |
| 下午 自由绘画 | 进行1组上午所学的拉伸训练,播放音乐《鸟声》,嘱患者闭上双眼用心倾听,音乐治疗师在旁引导患者进入意象的联想,鼓励患者自行画一幅与意象相符的图画,以表达他们内心聆听音乐时的体验。观察患者情绪状态。 | ||
| 第5周 | 上午 穴位按摩 | 温习第4周所学的拉伸训练。向患者讲解四肢穴位位置(足三里、三阴交等)及作用,指导患者用按揉结合法顺、逆时针按摩并拍打穴位5 min。最后播放《蛙声》,让患者随着音乐旋律进行整理放松。 | 坚持将5种训练联合练习。聆听音乐《蛙声》进行意象联想,用绘画方式将内心体验及想法表达出来。 |
| 下午 绘画讨论 | 进行1组上午所学的穴位按摩,播放音乐《蛙声》,音乐治疗师在旁引导患者进入意象的联想,患者自行画一幅与意象相符的图画,并为其命名。分享聆听音乐绘画中的情感体验、真实感受及绘画前后情绪变化,帮助其获得新的生活体验。 | ||
| 干预时间和主题 | 课程内容 | 作业 | |
|---|---|---|---|
| 第1周 | 上午 热身训练 | 向患者介绍多模态运动理论知识和类型。指导患者学习全身性热身训练操,包括:头部旋转、手臂环绕、直臂扩胸、躯干侧向伸展、体前屈侧转、膝关节屈伸、剪刀跳。训练力度根据自身情况进行调整,重复练习2~3遍。最后播放《风声》,让患者随着音乐旋律进行整理放松。 | 进行热身训练,并聆听音乐《风声》练习身体放松。 |
| 下午 身体放松 | 进行1组上午所学的热身训练,随后向患者讲解音乐成像的概念和理论框架,发放相关资料。播放音乐《风声》,嘱患者取舒适坐位微闭双眼,放松全身肌肉,随音乐节奏进行深呼吸,注意感受身体感觉。 | ||
| 第2周 | 上午 有氧运动 | 温习第1周所学的热身训练内容。教导患者学习简化太极拳前三式,即起势、野马分鬃、白鹤亮翅。演练动作由慢至稍快,再由稍快到慢,静神平气收势,循环练习2~3遍。最后播放《水声》,让患者随着音乐旋律进行整理放松。 | 进行热身和太极训练,并聆听音乐《水声》练习身体放松及意象联想。 |
| 下午 意象引导 | 进行1组上午所学的简化太极拳训练,播放音乐《水声》,指导患者在身体放松的基础上随音乐进行自由联想,如最美的地方、生活中美好的事物等。观察当前呼吸和情绪变化。 | ||
| 第3周 | 上午 抗阻训练 | 温习第2周所学的太极拳前三式。指导患者进行低强度的抗阻训练,如深蹲、站立划船、卧推,每次3组。最后播放《雨声》,让患者随着音乐旋律进行整理放松。 | 进行热身、太极拳和抗阻练习,并聆听音乐《雨声》,在身体放松基础上进行绘画练习。 |
| 下午 主题绘画 | 进行1组上午所学的抗阻训练,播放音乐《雨声》,让患者随音乐节奏进行身体放松,并嘱患者根据聆听音乐时脑海中呈现的画面进行绘画练习。若有绘画困难者,音乐治疗师在旁根据患者描述,给予帮助。 | ||
| 第4周 | 上午 拉伸训练 | 温习第3周所学的抗阻训练。指导患者进行胸背部、肩部、小腿、足弓和侧弯等拉伸训练。每个动作保持5~10 s,重复3组。随后播放《鸟声》,让患者随着音乐旋律进行整理放松。 | 进行热身、太极拳、抗阻和拉伸训练,并聆听音乐《鸟声》进行意象联想,绘画图画表达内心最真实的体验。 |
| 下午 自由绘画 | 进行1组上午所学的拉伸训练,播放音乐《鸟声》,嘱患者闭上双眼用心倾听,音乐治疗师在旁引导患者进入意象的联想,鼓励患者自行画一幅与意象相符的图画,以表达他们内心聆听音乐时的体验。观察患者情绪状态。 | ||
| 第5周 | 上午 穴位按摩 | 温习第4周所学的拉伸训练。向患者讲解四肢穴位位置(足三里、三阴交等)及作用,指导患者用按揉结合法顺、逆时针按摩并拍打穴位5 min。最后播放《蛙声》,让患者随着音乐旋律进行整理放松。 | 坚持将5种训练联合练习。聆听音乐《蛙声》进行意象联想,用绘画方式将内心体验及想法表达出来。 |
| 下午 绘画讨论 | 进行1组上午所学的穴位按摩,播放音乐《蛙声》,音乐治疗师在旁引导患者进入意象的联想,患者自行画一幅与意象相符的图画,并为其命名。分享聆听音乐绘画中的情感体验、真实感受及绘画前后情绪变化,帮助其获得新的生活体验。 | ||
| 项目 | 类别 | 实验组 | 对照组 | 统计量值 | P值 |
|---|---|---|---|---|---|
| (n=50) | (n=50) | ||||
| 年龄(岁,x±s) | 50.84±11.89 | 50.06±10.66 | -0.3451) | 0.731 | |
| 性别[例(百分比,%)] | 男 | 29(58.0) | 32(64.0) | 0.3782) | 0.539 |
| 女 | 21(42.0) | 18(36.0) | |||
| 文化程度 | 小学及以下 | 24(48.0) | 27(54.0) | 0.7142) | 0.700 |
| [例(百分比,%)] | 中学 | 19(38.0) | 15(30.0) | ||
| 大专及以上 | 7(14.0) | 8(16.0) | |||
| 婚姻状况 | 已婚 | 48(96.0) | 47(94.0) | 0.0903) | 0.764 |
| [例(百分比,%)] | 未婚 | 2(4.0) | 3(6.0) | ||
| 家庭人均月收入 | <2 000元 | 20(40.0) | 20(40.0) | 0.8262) | 0.935 |
| [例(百分比,%)] | 2 000元~ | 8(16.0) | 6(12.0) | ||
| 3 000元~ | 8(16.0) | 7(14.0) | |||
| 4 000元~ | 6(12.0) | 6(12.0) | |||
| >5 000元 | 8(16.0) | 11(22.0) | |||
| 医疗保险 | 有 | 46(92.0) | 44(88.0) | 0.0363) | 0.849 |
| [例(百分比,%)] | 无 | 4(8.0) | 6(12.0) | ||
| 肿瘤分期 | Ⅰ期 | 20(40.0) | 13(26.0) | 2.2482) | 0.523 |
| [例(百分比,%)] | Ⅱ期 | 13(26.0) | 16(32.0) | ||
| Ⅲ期 | 11(22.0) | 13(26.0) | |||
| Ⅳ期 | 6(12.0) | 8(16.0) | |||
| 放疗次数(次,x±s) | 8.56±3.11 | 8.38±3.46 | -0.2741) | 0.785 | |
| 化疗次数(次,x±s) | 1.86±0.83 | 2.16±0.91 | 1.7181) | 0.089 |
| 项目 | 类别 | 实验组 | 对照组 | 统计量值 | P值 |
|---|---|---|---|---|---|
| (n=50) | (n=50) | ||||
| 年龄(岁,x±s) | 50.84±11.89 | 50.06±10.66 | -0.3451) | 0.731 | |
| 性别[例(百分比,%)] | 男 | 29(58.0) | 32(64.0) | 0.3782) | 0.539 |
| 女 | 21(42.0) | 18(36.0) | |||
| 文化程度 | 小学及以下 | 24(48.0) | 27(54.0) | 0.7142) | 0.700 |
| [例(百分比,%)] | 中学 | 19(38.0) | 15(30.0) | ||
| 大专及以上 | 7(14.0) | 8(16.0) | |||
| 婚姻状况 | 已婚 | 48(96.0) | 47(94.0) | 0.0903) | 0.764 |
| [例(百分比,%)] | 未婚 | 2(4.0) | 3(6.0) | ||
| 家庭人均月收入 | <2 000元 | 20(40.0) | 20(40.0) | 0.8262) | 0.935 |
| [例(百分比,%)] | 2 000元~ | 8(16.0) | 6(12.0) | ||
| 3 000元~ | 8(16.0) | 7(14.0) | |||
| 4 000元~ | 6(12.0) | 6(12.0) | |||
| >5 000元 | 8(16.0) | 11(22.0) | |||
| 医疗保险 | 有 | 46(92.0) | 44(88.0) | 0.0363) | 0.849 |
| [例(百分比,%)] | 无 | 4(8.0) | 6(12.0) | ||
| 肿瘤分期 | Ⅰ期 | 20(40.0) | 13(26.0) | 2.2482) | 0.523 |
| [例(百分比,%)] | Ⅱ期 | 13(26.0) | 16(32.0) | ||
| Ⅲ期 | 11(22.0) | 13(26.0) | |||
| Ⅳ期 | 6(12.0) | 8(16.0) | |||
| 放疗次数(次,x±s) | 8.56±3.11 | 8.38±3.46 | -0.2741) | 0.785 | |
| 化疗次数(次,x±s) | 1.86±0.83 | 2.16±0.91 | 1.7181) | 0.089 |
| 组别 | 例数 | 身体疲乏 | 情感疲乏 | 认知疲乏 | 总分 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | ||
| 实验组 | 50 | 13.90±1.28 | 12.90±1.52 | 10.76±1.80 | 9.90±1.30 | 6.82±1.92 | 5.60±1.34 | 31.48±2.87 | 28.40±2.42 |
| 对照组 | 50 | 14.16±1.46 | 13.88±1.67 | 10.96±1.63 | 10.82±1.32 | 7.02±1.77 | 6.96±1.84 | 32.14±3.07 | 31.66±2.99 |
| t 值 | 0.946 | 3.069 | 0.582 | 3.515 | 0.541 | 4.224 | 1.110 | 5.984 | |
| P 值 | 0.347 | 0.003 | 0.562 | 0.001 | 0.589 | <0.001 | 0.270 | <0.001 | |
| 组别 | 例数 | 身体疲乏 | 情感疲乏 | 认知疲乏 | 总分 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | ||
| 实验组 | 50 | 13.90±1.28 | 12.90±1.52 | 10.76±1.80 | 9.90±1.30 | 6.82±1.92 | 5.60±1.34 | 31.48±2.87 | 28.40±2.42 |
| 对照组 | 50 | 14.16±1.46 | 13.88±1.67 | 10.96±1.63 | 10.82±1.32 | 7.02±1.77 | 6.96±1.84 | 32.14±3.07 | 31.66±2.99 |
| t 值 | 0.946 | 3.069 | 0.582 | 3.515 | 0.541 | 4.224 | 1.110 | 5.984 | |
| P 值 | 0.347 | 0.003 | 0.562 | 0.001 | 0.589 | <0.001 | 0.270 | <0.001 | |
| 组别 | 例数 | 抑郁 | 焦虑 | 内向刺激 | 外向刺激 | 总分 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | ||
| 实验组 | 50 | 8.20±1.95 | 7.44±1.54 | 8.26±1.72 | 7.16±1.36 | 5.66±1.86 | 4.82±1.41 | 5.70±1.63 | 4.76±1.66 | 27.82±3.59 | 24.18±2.92 |
| 对照组 | 50 | 8.62±2.10 | 8.20±1.80 | 8.74±2.21 | 8.44±1.69 | 5.52±1.54 | 5.36±1.14 | 6.12±1.59 | 5.52±1.40 | 29.00±4.22 | 27.52±3.48 |
| t 值 | 1.037 | 2.271 | 1.210 | 4.168 | -0.410 | 2.107 | 1.305 | 2.472 | 1.505 | 0.015 | |
| P 值 | 0.302 | 0.025 | 0.229 | <0.001 | 0.683 | 0.030 | 0.195 | 0.015 | 0.315 | <0.001 | |
| 组别 | 例数 | 抑郁 | 焦虑 | 内向刺激 | 外向刺激 | 总分 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | 干预前 | 干预后 | ||
| 实验组 | 50 | 8.20±1.95 | 7.44±1.54 | 8.26±1.72 | 7.16±1.36 | 5.66±1.86 | 4.82±1.41 | 5.70±1.63 | 4.76±1.66 | 27.82±3.59 | 24.18±2.92 |
| 对照组 | 50 | 8.62±2.10 | 8.20±1.80 | 8.74±2.21 | 8.44±1.69 | 5.52±1.54 | 5.36±1.14 | 6.12±1.59 | 5.52±1.40 | 29.00±4.22 | 27.52±3.48 |
| t 值 | 1.037 | 2.271 | 1.210 | 4.168 | -0.410 | 2.107 | 1.305 | 2.472 | 1.505 | 0.015 | |
| P 值 | 0.302 | 0.025 | 0.229 | <0.001 | 0.683 | 0.030 | 0.195 | 0.015 | 0.315 | <0.001 | |
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